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Die fast Kilogramm schwere Hausfrau litt unter ihrem Übergewicht, stellte ihre Ernährung um und lud andere Leidensgenossinnen zum Mitmachen ein. Das funktionierte. Alle profitierten, die Dicken wurden leichter, Jean Nidetch immer reicher.

Das Programm ist relativ simpel: Jeder kann abnehmen, solange er weniger isst, als er verbraucht. Statt mühsam Kalorien zu zählen, werden für jedes Lebensmittel Punkte vergeben. Wer sich brav an seine tägliche Punkteanzahl hält, wiegt ein Kilogramm weight watchers online ohne treffen pro Woche. Das wichtigste Prinzip: Gemeinsam ist es leichter.

Weight Watchers Online Erfahrungen – Was bringt das Punktezählen wirklich?

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Nirgendwo anders werden Körper und Essen mehr inszeniert als in den sozialen Netzwerken, die analogen Treffen wirken dagegen altmodisch, ähnlich attraktiv wie Selbsthilfegruppen oder Tupperwarepartys. Zudem sind zahlreiche Ernährungs- und Fitnessapps deutlich billiger oder sogar kostenlos.

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Bewirbt sie ein Produkt, wird es gekauft. Weight Watchers und Oprah Winfrey inszenierten sich als Dreamteam. In einem Werbespot erklärte sie fröhlich, dass sie mit dem Programm rund zwölf Kilo abgenommen habe.

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Dieses Narrativ wirkte, der Aktienkurs erholte sich. Ein bekanntes Gesicht reichte wohl nicht aus, um die angeschlagene Marke wieder attraktiv zu machen. Sie entwickelte ein neues Konzept, in dem die Traumfigur nicht mehr oberstes Ziel ist.

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Der Slogan "Gesund ist das neue Schlank" avancierte zum neuen Mantra. Alles, was an lustfeindliche Diäten erinnert, soll sukzessive verschwinden.

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Der Kampf gegen das Übergewicht wird stattdessen zur "Reise, die Freude macht", uminterpretiert. Dazu braucht es ein neues Abnehmprogramm, das weniger streng ist und nicht alles Essbare in ein Punktesystem presst.

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Reisen statt Hungern Wer allein bleiben will, bucht nur das Onlineangebot. Wer auf einer Reise ohne Zielgewicht unterwegs ist, bleibt länger bei Laune, dürfte das Kalkül von Grossman sein.

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Wer davon nicht satt und glücklich wird, der muss sich im wahrsten Sinne keine Gedanken mehr machen, weil weight watchers online ohne treffen davon so viel essen darf, wie man möchte. Essen ohne Limit mit den 0-Punkte Gerichten klingt zwar wie Musik in den Ohren, doch kommen wir damit nicht von unserem eigentlichen Ziel, dem Abnehmen, ab? Wir von Rezepte ohne Kohlenhydrate haben uns die Weight Watchers Rezepte genauer angeschaut und folgendes festgestellt: Besonders die 0-Punkte- und Punkte-Rezepte bestehen aus hochwertigen Proteinquellen und weisen so gut wie keine Kohlenhydrate auf. Es greift also das Low-Carb-Prinzip, bei welchem von vornherein die Fettverbrennung vorprogrammiert ist. Somit zeigen nicht nur viele Weight Watchers Erfahrungen, dass das Abnehmkonzept funktionieren kann, auch die Ernährungswissenschaft bestätigt dies.